黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等.还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
第一：女性黑眼圈有的是因为月经不调、经痛，也就是经血不通淤积就会体现在眼圈上，或者是月经量过多，患有功能性出血的女性也会有黑眼圈，这就是气血运行不畅的面部表情。
第二：肝肾功能不全，肾亏、肾虚、慢性肝病。这些都会体现在眼部，黑眼圈就会长期出现在眼圈周围，如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，这样也很容易长期存在黑眼圈。
第三：如果你是一位胃病患者，长期胃痛、消化功能不全、胃部吸收能力差，有慢性胃病，随着胃病的反复发作黑眼圈就有存在，特别是胃肠疾病的人。
第一：女性黑眼圈有的是因为月经不调、经痛，也就是经血不通淤积就会体现在眼圈上，或者是月经量过多，患有功能性出血的女性也会有黑眼圈，这就是气血运行不畅的面部表情。
第二：肝肾功能不全，肾亏、肾虚、慢性肝病。这些都会体现在眼部，黑眼圈就会长期出现在眼圈周围，如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，这样也很容易长期存在黑眼圈。
第三：如果你是一位胃病患者，长期胃痛、消化功能不全、胃部吸收能力差，有慢性胃病，随着胃病的反复发作黑眼圈就有存在，特别是胃肠疾病的人。
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-23 15:36“黑眼圈”其实分有两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢不全而产生,两种黑眼圈产生的原因完全不同.
青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调.由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象.
茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成.
1.青黑色眼圈~「作息不正常」作怪
青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调.由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象.
2.茶黑色眼圈~「长期日晒」搞鬼
茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成.
3.眼睛浮肿~「血液循环不良」惹的祸...
至于眼部浮肿和血液循环不良息息相关,因为水分和氧气在微血管内进行交换,不要的水分再连同二氧化碳被回收,这个过程称为「水分代谢」,当生活不正常导致水分回收能力下降,多于水分就会囤积在细胞内,或是当你摄取过多水分时,当运送量大于回收量,剩余水分会经由微血管渗出,以上两种情况都是眼睛浮肿的元凶.
“黑眼圈”其实分有两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢不全而产生,两种黑眼圈产生的原因完全不同.
青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调.由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象.
茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成.
1.青黑色眼圈~「作息不正常」作怪
青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调.由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象.
2.茶黑色眼圈~「长期日晒」搞鬼
茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成.
3.眼睛浮肿~「血液循环不良」惹的祸...
至于眼部浮肿和血液循环不良息息相关,因为水分和氧气在微血管内进行交换,不要的水分再连同二氧化碳被回收,这个过程称为「水分代谢」,当生活不正常导致水分回收能力下降,多于水分就会囤积在细胞内,或是当你摄取过多水分时,当运送量大于回收量,剩余水分会经由微血管渗出,以上两种情况都是眼睛浮肿的元凶.
杨宝禄- 北京上上相医疗美容诊所 - 医师| 2019-07-23 15:30年轻人都比较爱美，黑眼圈确实会比较影响外观，但是现在许多年轻人也特别不注重良好的作息习惯，黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。
年轻人都比较爱美，黑眼圈确实会比较影响外观，但是现在许多年轻人也特别不注重良好的作息习惯，黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。
虽然衰老也会导致黑眼圈的出现，但是黑眼圈是和年龄关系不是很大，一般熬夜、过度用眼或是情绪不稳定都会导致黑眼圈的出现，体虚和下眼睑皮肤色素的沉着也是会出现黑眼圈的。建议你平时多注意自己的生活习惯，尽量不要熬夜。
虽然衰老也会导致黑眼圈的出现，但是黑眼圈是和年龄关系不是很大，一般熬夜、过度用眼或是情绪不稳定都会导致黑眼圈的出现，体虚和下眼睑皮肤色素的沉着也是会出现黑眼圈的。建议你平时多注意自己的生活习惯，尽量不要熬夜。