1.冷光美白牙齿是近几年非常流行的，也是许多爱美人士的首要选择，效果也是非常好的，一般情况下，普通激光美白牙齿可以保持一年左右，但是不同的激光维持时间也是不同的

2，建议爱美者选择适合自己的美白方法。采用冷光美白牙齿，效果至少能够保持2年，注意饮食维持时间更长。

美白牙贴:现在新流行的牙齿美白方法,就是是美白牙贴.不仅美白还可提高牙齿光泽,不损害牙釉质及牙龈,一次显著美白,一盒撕掉十年牙渍,显著美白牙齿,亲民的价格显著的效.单价在200元左右一盒.

洗牙:价格一百元左右,但美白效果不佳.很多爱美的女性在洗牙后的感觉就是,刚洗完的时候感觉白了一点,可是没过多久,看着镜子里的牙齿却依然黄的令人心碎.

冷光美白:价格比较贵,一般在三四千左右,短期美白效果不错.其使用的主要成分就是过氧化氢,有的人在做完后会有牙齿酸软的感觉,但这些情况通常做完48小时后会显著减轻,但费用昂贵.

烤瓷牙:烤瓷牙的美白效果非常显著,但会对牙齿造成不可逆转的损伤,说白了就是要把你的牙齿抹掉起码1/2,然后套上一个人造牙冠,为了美白付出如此昂贵的代价,实在是得不偿失.价格比较昂贵,后期需要定期护理.

民间偏方:成本为零,但缺乏科学性,很多人使用之后不但没有很好的美白牙齿,反而带来了一系列的牙齿问题,如牙齿敏感、出血、酸疼等问题,所以不建议采取.偏方例举:食醋美白、酵母粉蛋清美白、墨鱼骨美白等.

冷光美白，方法是把药物涂抹在牙齿表面上，用机器照射在牙齿上，使药物快速吸收达到美白的效果。优点是时间快，40分钟就可以使牙齿变白。缺点是对牙齿损伤大，价格高，全口美白价格在1800到2500元左右。 建议就诊正规医院口腔科进行检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

1. 想知道冷光美白牙齿保持多久,就要看自己的保养状况了,理论上说冷光美白的效果一般能够保持两年左右.

2.从2003年就开始做冷光美白,通过跟踪调查,有的人维持了两年左右,有的人至今仍然很好.看来,冷光美白牙齿效果能持续多久与个人的饮食习惯及牙齿结构不同而有所差别.