1、炎症性的牙龈萎缩在临床上多见，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。
2、老年牙龈萎缩也称谓生理性萎缩。随着年龄的增长或多或少发生萎缩，使牙根暴露，如无不适不需治疗；但若出现牙齿对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，或妨碍进食，则需脱敏治疗。
3、全身性疾病引起;如糖尿病、营养不良、贫血、白血病、恶性肿瘤等也会引起牙龈萎缩。
4、某些口腔科手术留下的后遗症，需对症治疗。
牙龈萎缩的预防：
1、保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩的有效的方法，定期洗牙、使用牙线、经常叩齿尤为重要。
2、养成良好的口腔卫生习惯。每天刷牙至少2次，晚睡前的一次必不可少。养成每晚或定期用牙线，是更好的、更实用的预防牙龈萎缩方法。
3、定期检查，防治炎性口腔疾病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，应尽早治疗。
4、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身疾病。内分泌紊乱可致牙龈萎缩；贫血、缺乏维生素C易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
5、远离环境污染。如砷、铅等金属中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境，避免接触有毒物质。
主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在所致；另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩的有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。 炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尢应注意防治。
1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。 。目前提倡的正确刷牙方法有以下几种：
竖刷法：就是将牙刷毛束放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。颤动法，指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。
生理刷牙法：指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。
总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。
主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在所致；另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩的有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。 炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尢应注意防治。
1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。 。目前提倡的正确刷牙方法有以下几种：
竖刷法：就是将牙刷毛束放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。颤动法，指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。
生理刷牙法：指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。
总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。
管德林- 南宁贺尔美医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-07-17 09:42牙龈萎缩的预防：
1.预防牙周病，a.饭后漱口，b.正确刷牙，c.刷牙频次；
2.预防口腔疾病，如牙龈炎，通过刷牙的方法、刷毛的选择清除口腔里的细菌、食物残渣等；
3.正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，早晚刷牙，刷牙达到3分钟，针对中老年人出现的食物嵌塞，可以使用牙线等工具清理牙齿缝隙间的细菌。
牙龈萎缩的预防：
1.预防牙周病，a.饭后漱口，b.正确刷牙，c.刷牙频次；
2.预防口腔疾病，如牙龈炎，通过刷牙的方法、刷毛的选择清除口腔里的细菌、食物残渣等；
3.正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，早晚刷牙，刷牙达到3分钟，针对中老年人出现的食物嵌塞，可以使用牙线等工具清理牙齿缝隙间的细菌。
潘申- 深圳美莱医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-17 09:34怎样预防牙龈萎缩
1、养成良好的口腔卫生习惯
一定要养成良好的口腔卫生习惯，这事基本的，早晚要刷牙，吃完东西要漱口，这些都是必须的事情，一定要保持口腔的清洁。
2、定期的口腔保健
要学会保健自己的牙齿，定期的去洗一次牙，清除一下牙齿里面的污垢是很有必要的，尤其是对于一些有牙齿疾病的人。
3、掌握正确的刷牙方法
使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗，及不整确的刷牙方式，都会导致牙龈萎缩。
4、不贪图便宜和方便
在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这些不良修复体也是引起牙龈萎缩的主要原因。
5、严防环境污染
砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
6、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病
如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易使牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症，白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。
牙龈萎缩的治疗方法
1、定期去专业医院做口腔保健，不要图便宜和方便去一些不正规的小诊所，他们的一些措施，不但起不到保护牙齿的作用，还有可能会损伤我们的牙齿，这是得不偿失的，所以为了我们的健康，要去正规的医院。
2、要采用正确的刷牙方式来刷牙，牙刷的柔软程度和牙膏的选择都是直接影响到牙齿好坏的关键因素，所以说我们要选择适合自己的牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，采用竖刷法的刷牙方式，这样可以更有效地清除牙齿的残留物。
3、在平时的饮食中要注意，不要吃一些坚硬辛辣的食物，坚硬的食物会给我们的牙齿造成很大的负担，而辛辣的食物很容易让我们的牙龈发炎，这个对牙龈萎缩患者无疑雪上加霜，所以说我们尽量吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
4、需要及时去当地大型医院的口腔科，做个牙齿全面的口腔清洁工作，这样做才能够彻底的清理好我们口腔中残留下来的食物残渣和牙龈的分泌物，防止滋生更多的细菌，所谓的保守治疗就是先进行药物消炎治疗。
5、牙龈萎缩需要一个星期的服药，在医生的叮嘱下，口服一些消炎药物。这样能够帮助我们加快牙龈消炎的工作，缓解牙龈流脓和牙龈萎缩的情况，避免出现牙齿脱落的情况，饮食上不要吃一些刺激食物。
怎样预防牙龈萎缩
1、养成良好的口腔卫生习惯
一定要养成良好的口腔卫生习惯，这事基本的，早晚要刷牙，吃完东西要漱口，这些都是必须的事情，一定要保持口腔的清洁。
2、定期的口腔保健
要学会保健自己的牙齿，定期的去洗一次牙，清除一下牙齿里面的污垢是很有必要的，尤其是对于一些有牙齿疾病的人。
3、掌握正确的刷牙方法
使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗，及不整确的刷牙方式，都会导致牙龈萎缩。
4、不贪图便宜和方便
在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这些不良修复体也是引起牙龈萎缩的主要原因。
5、严防环境污染
砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
6、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病
如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易使牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症，白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。
牙龈萎缩的治疗方法
1、定期去专业医院做口腔保健，不要图便宜和方便去一些不正规的小诊所，他们的一些措施，不但起不到保护牙齿的作用，还有可能会损伤我们的牙齿，这是得不偿失的，所以为了我们的健康，要去正规的医院。
2、要采用正确的刷牙方式来刷牙，牙刷的柔软程度和牙膏的选择都是直接影响到牙齿好坏的关键因素，所以说我们要选择适合自己的牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，采用竖刷法的刷牙方式，这样可以更有效地清除牙齿的残留物。
3、在平时的饮食中要注意，不要吃一些坚硬辛辣的食物，坚硬的食物会给我们的牙齿造成很大的负担，而辛辣的食物很容易让我们的牙龈发炎，这个对牙龈萎缩患者无疑雪上加霜，所以说我们尽量吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
4、需要及时去当地大型医院的口腔科，做个牙齿全面的口腔清洁工作，这样做才能够彻底的清理好我们口腔中残留下来的食物残渣和牙龈的分泌物，防止滋生更多的细菌，所谓的保守治疗就是先进行药物消炎治疗。
5、牙龈萎缩需要一个星期的服药，在医生的叮嘱下，口服一些消炎药物。这样能够帮助我们加快牙龈消炎的工作，缓解牙龈流脓和牙龈萎缩的情况，避免出现牙齿脱落的情况，饮食上不要吃一些刺激食物。
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-17 07:49