我们每天必须要做的事情，就是洗脸刷牙。说到刷牙，是不是不论你怎么刷，牙齿都没有自己想象中那么白呢，一口黄牙，总是非常影响你的社交的。牙齿美白，现在是一个比较热门的话题，就说冷光美白牙齿吧，收到了很多人的欢迎，效果是很不错的。但是你知道冷光美白牙齿副作用吗，下面我们就一起来了解一下吧。

1、冷光美白对牙齿的釉质有有一些损害，但是医生会控制在一定范围内，是可以接受的。当超过这个范围，牙齿会比较敏感，那时不要担心，如果没有慢慢变好，可以进行脱敏治疗，就不会有牙疼的问题出现了。

2、冷光美白不损伤牙齿健康，一般这种方法需要半个小时，冷光美白牙齿后不会出现刺激，也不会出现什么副作用,治疗后会立刻让你发黄、发黑的牙齿和四环素牙、氟斑牙变得美白漂亮,而且冷光牙齿不但效果好，同时还是一件很安全的方法。

3、冷光美白牙齿主要的适用人群有外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。有这些困扰的人们可以通过这项技术来达到牙齿变白的效果。

冷光美白，主要是通过蓝光照射在美白凝胶上。美白凝胶一般是选择浓度比较高的过氧化氢，是强的氧化剂和漂白剂，用冷光照射在凝胶上，可以使凝胶更好的渗入到牙齿组织里面，行使漂白的功能。一般冷光美白如果掌握好病人的适应症、时间和浓度，在正规的大医院进行正规的操作应该是没有很大的副作用，但结果因人而异。因为，人类牙釉质的发育不尽相同，有些患者牙釉质矿化比较好，即矿化层比较厚，对冷光美白的耐受率相对较高；有些患者的牙釉质发育不是特别好，牙齿本身有裂纹或者有牙周病，不建议进行冷光美白。

目前有效的牙齿美白方法就是牙齿冷光美白，这种神奇的牙齿冷光美白方法能让牙齿在短短的20-30分钟内变白，牙齿冷光美白效果非常好的。

牙齿冷光美白是一种特定波长的光线照射在牙齿上，使牙齿上的药物过氧化氢、二氧化硅等主要成分使牙齿表面的色素分解掉，运用这样1个原理，来对牙齿进行美白。一般需要30分钟左右光照。如果说副作用，个别人在做完之后有一过性的牙齿表面不太均匀或敏感;比如牙齿有隐裂、缺损的，可能是在做完冷光美白以后3～4天左右，牙齿会遇冷，遇热略敏感，但是一过性的，很快会消失。