现在比较有效，并且见效快的方法就是去做激光祛斑进行治疗，因为激光祛斑的方法可以深入到皮肤的基层，击碎黑色素再将其排出，可以从根本上祛除斑点，基本做完以后护理好皮肤不会再出现长斑的情况，但是做激光祛斑，也需要满足一定手术条件，建议到正规的整形医院就诊，做好术前检查才能够确定。

第一，适度的脸部按摩，每天花一点时间，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，但要记住每次的按摩时间不要超过五分钟，动作要轻快温柔。这样能够加速脸部血液的循环让肌肤变得更加柔嫩，从而还能淡化色斑形成。

第二，同时要多吃含维生素c的水果，柠檬被誉为维生素c的宝库，每一百克的柠檬汁中维生素c的含量就高达五十毫克。不仅如此，柠檬中含有其他的矿物元素，如钙、磷、铁等，柠檬汁中含有丰富的柠檬酸，洗脸的时候滴入几滴，能够软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝些柠檬汁，可以尽快的帮助消除面部的斑点，还能预防皮肤血管老化。

第三，也可以使用红糖面膜祛斑，将一勺的红糖倒入碗里，然后加入三勺蜂蜜少许清水搅拌均匀，放置五分钟沉淀 一下。后敷在湿润的脸上轻轻按摩，十五分钟后用温水冲洗干净就好了，红糖中含有多种抗氧化天然物质，可以细化细纹淡化斑点，对于抗衰老有很好的作用。

根据不同的斑需要选择不同的祛斑方法。比如雀斑、老年斑通常首选激光治疗，激光对此类斑可起到立竿见影的效果。黑色素会选择性地吸收某个特定波长的激光，激光后黑色素可即刻碎裂浮出皮肤表面，形成一层薄薄的痂，待结痂脱落后斑也可以随之消退。但是黄褐斑激光则不是首选，因为黄褐斑的发病原因复杂，主要跟肝气郁结、气血不调、日晒、妊娠、妇科或内科疾病相关，治疗时首先要寻找可能的病因，调理内部，然后再配合外用祛斑的药物、面膜、针灸等治疗。所有的斑都要注意防晒，日晒可促使大多数斑形成或加重，激光术后不注意防晒会有再次复发的风险。

根据你面部出现色斑的情况，应该是皮下血液循环不良，气血不足等因素引起的表现，建议通过多吃蔬菜水果，避免紫外线造成，口服当归补血口服液，血府逐瘀口服液进行治疗

祛斑有效的小妙招可能还是内外兼治，一方面调节情绪，一方面用中成药，如逍遥丸、舒肝理气丸、六味地黄软胶囊等。另外可用激光及维生素的导入等。

祛斑是一个慢性的过程，想要又快又有效，可能不是那么简单。祛斑主要靠内外兼治，也就是一方面调节情绪，一方面可以吃中成药，像逍遥丸、舒肝理气丸、六味地黄软胶囊，这些药物有一些辅助作用。

另外可以用理疗的方法，是用激光，还可以用维生素的导入等方法综合治疗，效果比较好。