不要低头洗头发，因为当你低头洗头发时，会无意识的往上看，经常做这个动作很容易长抬头纹，如果一定要低头洗头发，尽量不要往前或上看。

面部表情丰富的人容易长抬头纹，尤其是喜欢挑眉的人，不想长抬头纹，就要减少这个动作，面部表情不要太夸张。

太阳晒多了，皮肤容易长小细纹，所以平时要做好防晒，可以留刘海，减少太阳对你额头皮肤的伤害。

平时多吃一些富含胶原蛋白的食物，可以让肌肤更加紧致，减少皱纹，可以吃一些猪蹄、鸡爪子等。

还 可以将黄瓜榨成汁，倒入盛有鸡蛋清的碗中，然后搅拌，睡觉前可以将其敷在额头处，次日洗干净即可。

没事给自己的脸部做按摩，先洗干净脸和手，然后再给额头做拉伸动作。

用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。此外就是写张字条放在你的笔盒或书中，时刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正视生活中每一处细节。快乐是根本的良药。另外根据你抬头纹的深浅可以采取不同的祛除方法，激光去抬头纹，注射玻尿酸去皱，也可以采取射频紧肤热玛吉等方法，希望我的回答能够帮到你。

其实去除抬头纹本身是一件较为复杂的事，因为抬头纹一旦出现以后，想要彻底消除是非常困难的。首先建议大家一定要注意面部清洁，如果我们稍微不注意洗脸的方法，那么就可能加重抬头纹，所以此时一定要从额头部分竖向揉搓，根据面部纹理进行调养，是帮助我们去除抬头纹的关键。另外在我们生活中日常护理也是必不可少的缓解，皮肤过敏的情况下，建议大家一定要根据自己的需要来谨慎选择保养护肤产品。
使用一个月就能够逐渐减轻，甚至完全消除抬头纹。当然这种情况也建议大家一定要综合使用胶原蛋白，对于很多爱美的朋友来说，相信大家都知道，胶原蛋白带给我们的帮助是非常多的。并且胶原蛋白一旦流失以后，对于人体的影响不仅限于皱纹的发生，所以在生活当中也建议大家可以吃一些交通类的食物，还可以口服胶原蛋白，这次方式都能够有效去除抬头纹，建议大家不妨可以多做尝试。
怎样能去掉抬头纹？去除抬头纹的方式，就是一定要养成良好的生活习惯，除此之外也建议大家在生活当中不妨可以使用一些，补水类的产品，这样可以帮助我们快速恢复抬头纹的发生。值得注意的是在去除抬头纹的过程当中，建议大家一定不要着急，因为这是一个循序渐进的过程，如果过分焦虑，只可能导致面部肌肤问题更加严重。

对于如何去掉抬头纹的问题，你一定要重视，你提到如何去掉抬头纹为你解答如下。抬头纹与遗传、过度劳累、心情等有关。建议每天做局部按摩，保持心情愉快。

一、手术除皱

对于面部皮肤大面积松弛的全面部除皱、较深部位的除皱，是一种长效祛皱方法，尤其适合中老年人选择使用。

其原理是将面部或面颈部的皮肤向后上方提紧并固定，并去除多余皮肤，展平老化、松垂的部位使肌肤面容得以改变。手术采用微创小切口，常选择如发际、耳后等隐蔽处，故不必担心面部留下瘢痕。适合身体健康，无重要气质性疾病，如心、肝、脑等重要器官疾病，以及血液病、皮肤病等，无瘢痕体质倾向者。由于手术除皱直接与面部皮肤发生关系，因此在硬件设备及医生专业技术上的要求很高，一定要选择正规的整形美容机构，并且根据个人条件来选择适合自己的方法才能得到安全放心的美丽。

二、彩光嫩肤、针灸穴位疗法

也是常见的祛皱方法，对于浅表、细小的局部皱纹，如表情纹、嘴角纹、眼角纹都有较好的效果。对于美白、祛斑、面色晦暗等皮肤问题，也能起到不错的作用。但见效较慢，需多次治疗才能达到期望效果，同时因一次治疗所需时间较短，又非常符合现代快节奏的生活方式。

针灸穴位疗法对于治疗亚健康也有很好的调节作用，可达到减缓压力，通气活血，养颜美容及瘦身塑体的效果。

三、抬头纹初期消除妙招

处于花季年龄的许多朋友都有较深的抬头纹，脸上生了粉刺还伴有黑头出现，非常苦恼。

1.去掉坏习惯减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。看人的方式必须要改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

2.可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品（注意，忌用超强防皱的产品）于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

3.平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。

4. 夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。

5.用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。

6.快乐是根本的良药。保持良好的心态是年轻的法宝。