13628 个回答
瘦大腿用什么方法
水动力吸脂瘦大腿好处： 1、效果显著：吸脂瘦大腿手术之后的效果比较显著，并且也不易出现反弹的情况。 2、手术过程简单：水动力吸脂瘦大腿过程相对比较简单，并且手术创伤小，所以在手术中所用的时间也会相对短一些。 3、创伤小：水动力吸脂瘦大腿术伤口只有针眼般大小，所以术后护理得当是不会留下疤痕的。 4、安全：...
回答于 2019-12-02 08:40
如何让大腿变瘦
我们可以通过两种方式让大腿变瘦。第一种是通过运动和节食的方式，也就是通过生活习惯让大腿变瘦。主要是进行一些有氧运动，然后让全身的脂肪含量降低，体脂率降低的情况下，大腿是有可能变瘦的。第二种是针对大腿局部脂肪堆积的情况，比方大腿内侧、后外侧或者是前侧出现了脂肪堆积的情况。在这种情况下，我们可以借助于吸...
回答于 2019-12-02 08:40
怎样可以减腿上的肥肉
瘦大腿的方法： 1.每天起床后，在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。 2.饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。 3.洗澡的时候比较好是站着洗，这样可以消耗...
回答于 2019-12-02 08:40
女人腿粗怎么办
游泳是很好的瘦小腿的方法，游泳后可以拍打小腿肚半个小时，会促进血液循环。每天吃完饭可以靠着墙站半个小时，比较好是脚跟、屁股、后脑勺都贴在墙跟，这样坚持一段时间是会有很好的效果的。每天做半个小时的有氧运动，比如跑步、慢走、上楼梯等等。用热水泡完澡之后用手按摩、拍打小腿也是可以瘦小腿的。饮食也是需要控制...
回答于 2019-12-02 08:39
大腿肉多怎么减
很多肥胖的人大腿都很粗，特别是女性多见，尤其是以生育后的女性更多见，么把大腿的肉减掉，个人以为比较好的减肥方式，而且绿色健康、很少反弹的就是饮食加运动。重点在饮食和运动结合上，饮食可以考虑多吃粗纤维的东西，比如红薯、山药之类的粗纤维，用来替代米饭和面食，可以治疗便秘，可以有效的减肥。运动非常推荐的就...
回答于 2019-12-02 08:39
瘦大腿和屁股的方法有哪些
减臀部：趴在床上，两腿伸直，做游泳拍水的动作，两腿交替向上抬起，动作稍慢，胯部不要离开床。左右各一次为一下，15下为一组，每天做3——4组。减胯部：侧踢腿。站立，左腿向侧面抬起，保持膝盖向着前方。慢慢抬起，到你能承受的高位置，再慢慢放下。一侧15下为一组，每天做2——3组。
回答于 2019-12-02 08:39
女生怎样瘦大腿和屁股
有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到比较大锻炼强度的60%，可以消耗更多的脂肪。 游泳减去腿部和臀部脂肪：如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费...
回答于 2019-12-02 08:39
腿上肥肉怎么减
您好，腿部的脂肪堆积是与全身脂肪过多有关系的，所以减去腿部的脂肪还需从饮食控制和运动锻炼入手。 指导意见： 建议饮食上宜将五谷杂粮、蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养物质搭配均衡，而尽量避免进食油炸食品、甜食、糖果、糕点、快餐、薯条、冷饮、碳酸饮料等高热量的食物。可以经常进行运动锻炼例如游泳、打球、...
回答于 2019-12-02 08:38
怎样减掉臀部和大腿
大腿和屁股能做吸脂手术，大腿吸脂术指的是医生根据人体比例，用美学观念将腿部重新设计，在全麻或局麻的情况下，将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出，对畸形的腿进行修复，去除臀部与腿部之间多余的坠肉，从而达到腿部的修长效果。 术后护理 1、伤口处理：首先我们需要将抽吸位置上做到比较好的清洁，通过消毒的盐水进行擦拭，...
回答于 2019-12-02 08:38
大腿抽脂肪价格
病情分析：大腿吸脂是用一根微创针管深入皮下，将脂肪细胞抽出体外的术式，吸脂手术比较大的特点是它能做到精确无误的吸走指定部位的脂肪，想瘦哪里就吸哪里，是目前已知的局部瘦身有效的办法。 指导意见： 1、大腿吸脂手术费用多少受选择的吸脂医院影响，不同级别的医院，收费标准不一样，导致其价格也不同; 2.大腿吸脂...
回答于 2019-12-02 08:38
怎样减大腿根赘肉
大腿能做吸脂手术，大腿吸脂术指的是医生根据人体比例，用美学观念将腿部重新设计，在全麻或局麻的情况下，将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出，对畸形的腿进行修复，去除臀部与腿部之间多余的坠肉，从而达到腿部的修长效果。 术后护理 1、伤口处理：首先我们需要将抽吸位置上做到比较好的清洁，通过消毒的盐水进行擦拭，然后在...
回答于 2019-12-02 08:37
怎么瘦大腿根部及臀部
快速瘦腿 3天让腿发生惊人变化 【当你在公司】 一、椅子瘦腿 上班族长时间坐在办公桌前，腿部容易因缺乏运动而变胖。可利用坐着的机会做些运动减肥，达到消除疲劳及瘦腿的双重效果。做法： a、坐在椅子上，两手扶着椅子两边，固定住身体，抬起一脚并伸直膝盖静止30秒钟。 b、然后换另一脚做相同动作。需注意的是：在伸直...
回答于 2019-12-02 08:37
减大腿内侧有效方法是什么
有效减大腿内侧方法一 1.抬腿运动 做力量训练时，利用健身球为基本训练增加一点难度是个不错的选择。因为你需要腿部用力保持球体不动，所以这会终导致你训练到更多的肌肉群。 这一训练将会锻炼你的大腿，尤其是腿部内侧肌肉。 侧卧在地上，双手交叉放于身前。如果你觉得这个姿势不是很舒适，那么可以弯曲下侧的手肘并将...
回答于 2019-12-02 08:36
怎么可以减掉大腿和屁股上的肉
大腿和屁股能做吸脂手术，大腿吸脂术指的是医生根据人体比例，用美学观念将腿部重新设计，在全麻或局麻的情况下，将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出，对畸形的腿进行修复，去除臀部与腿部之间多余的坠肉，从而达到腿部的修长效果。 术后护理 1、伤口处理：首先我们需要将抽吸位置上做到比较好的清洁，通过消毒的盐水进行擦拭，...
回答于 2019-12-02 08:35
大腿赘肉能减掉吗
共振吸脂瘦大腿利用特殊的手法再运用特殊的吸脂管，能够避免血管神经的损伤。所以吸出的均是黄色脂肪。手术对医生技术要求特别高，必须了解全身及每个部位的解剖层次，操作时非常闲熟、平稳快速、精细轻柔。手术时间短，所以痛苦就短。大腿部吸脂只需要40分钟就能完成，第二天就能看见效果。因为创伤小所以也不会出现术后积...
回答于 2019-12-02 08:35
如何减掉臀部和大腿部的赘肉
病情分析： 大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。 指导意见： 人体约有1公斤的钙质，想拥有笔直的双腿，骨骼中的...
回答于 2019-12-02 08:35
如何减大腿内侧的肉
减大腿内侧的肉也就是减去皮下脂肪，达到瘦腿的目的，目前有两种比较好的方法： 一、运动和控制饮食，通过对大腿部位的正确运动，以及对饮食的控制，可以适当的减去大腿内侧的脂肪，运动和饮食是减肥的健康的方式，但是过程缓慢，大多数人很难坚持下去。 二、脂肪抽吸，利用负压吸引，将大腿内侧的脂肪抽吸出来，抽脂效果...
回答于 2019-12-02 08:34
大腿脂肪多如何瘦下去
简单易行的瘦腿方式中，可以试试骑自行车，通过有氧运动可以提高肌肉的携氧量，让大腿的肌肉更结实，同时减去大腿根部脂肪。还可以试试爬楼梯的方式，对于高楼上班的女孩来说，这种方式还是适合的，楼梯一步一步的爬，可以锻炼腿部肌肉，同时促进血液和淋巴循环，同时促进脂肪燃烧。如果不希望肌肉变的壮实，同时又想要将腿...
回答于 2019-12-02 08:34
腿粗如何减肥
大腿抽脂具体过程： 一、大腿吸脂手术的开刀切口：伤口小于0.2公分， 隐藏于腹股沟，膝盖内外，屁股后。 二、大腿吸脂手术的麻醉方式：小腿雕塑：局部麻醉即可。但是以消费者的感觉为主，若害怕，则以全身麻醉;大腿雕塑：包含大腿内外后侧，臀部下缘，全身麻醉为宜。 三、大腿吸脂手术的方法：利用吸脂液先施打于吸脂部...
回答于 2019-12-02 08:32