减肥吃什么奶酪
4回答

芝士减肥能吃吗?

最佳答案：<p>你好，准确的来说减肥期间是可以吃芝士的，它不但不会起到增肥的作用，相反还会起到一定的减肥效果。因为芝士和其他食品比起来卡路里更高一些，所以只要吃一点点就会有饱腹感，进而就不会再摄入其他高热量的食品。而且芝士中营养物质也比较丰富，比如维生素C，维生素D对减肥都有效果。<br /></p>

相关话题