皮肤很松弛怎么办
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皮肤粗糙不光滑怎么办

最佳答案：<p>脸上皮肤粗糙的改善方法：</p> <p>1、多食滋阴养血、清热去火的食物，如海参、瘦肉、竹笋等。多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素，如山楂、酸枣、柠檬白菜、油菜、雪里蕻、西红柿、荠菜、等。</p> <p>2、多食用植物油，如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。保证充足的水分补充。脸上皮肤粗糙的改善可以用木瓜，木瓜含有特别多的蛋白分解酵素，可以经常食用，但是效果较上面那种皮肤粗糙的治疗方法差一些。</p>

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