减肥吃两个芒果
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减肥可以吃芒果么?

最佳答案：<p>您好根据您的问题描述， 减肥可以适量吃芒果。因为芒果中含的糖，蛋白质，纤维素比较多，营养价值也是非常高，但是它的热量是比较低的。脂肪也是很低。水果和蔬菜在减肥的如果是非常适宜吃的。还是建议运动减肥，因为运动减肥可以消耗脂肪。建议做有氧运动，比如慢跑，自行车，瑜伽等。<br /></p>

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