正确的跳绳减肥方法
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跳绳减肥的方法

最佳答案：<p>您好，长期坚持跳绳是有效果的。常见的减肥的方法包括两种：控制饮食加适量运动。运动和饮食的方法短时间内效果不明显，而且很难坚持下去。想要快速看到效果就可以采取吸脂减肥的方法，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法。吸脂减肥后不会反弹，其它一些减肥方法多少都会出现一些反弹的现象，建议你去正规医疗美容医院咨询。<br /></p>

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