红茶和乌龙茶哪个减肥效果好
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乌龙茶和绿茶哪个减肥?

最佳答案:<p>乌龙茶具有脂肪排出的功效</p> <p>把绿茶半发酵后就变成乌龙茶了。</p> <p>儿茶素会在发酵后流失,所以半发酵的乌龙茶含有的量相对较少。</p> <p>那麽乌龙茶的减肥功效是否就没有那麽高了?  别担心! 答案是NO。</p> <p>乌龙茶在发酵的过程会产生乌龙茶多酚(OTPP) 。</p> <p>这种乌龙茶多酚(OTPP)有抑制脂肪的吸收,以及排出囤积脂肪的功效。</p> <p>OTPP是多酚的一种,所以和儿茶素一样有抗酸化作用,抑制血糖上升,抑制高密度脂蛋白上升作用,和整肠作用。</p> <p>绿茶有降体温的性质</p> <p>以减肥面来说,这两者并没有太大的差异,但是有一点要注意的是,绿茶对身体来说是属於寒性的东西。</p> <p>发酵过的食物具有让身体保温的效果,而绿茶是没有发酵的茶,所以对身体来说是寒性的东西。</p> <p>就算将绿茶加热了再喝,对於冷的性质也没有办法改变,也就是说,要让身体比较不冷的话应该要喝发酵过的乌龙茶比较好喔!</p> <p>在现代,平均温度下滑到36.5度的低体温女性越来越多了。</p> <p>寒冷是减肥的敌人! 不仅仅如此,也会让身体的机能变弱,导致免疫力下降容易生病等等状况,还有可能提高罹患女性疾病的机会。</p>