最佳答案：<p>人一旦到了一定的年纪出现老年斑是十分常见的一件事情，如果想要远离老年斑的影响建议大家在生活中多加注意，按照自己的实际情况进行治疗，这样老年斑自然就可以消除。对于部分老年斑的症状比较严重的患者建议大家使用医学美容的方法的进行治疗。</p>
<p>老年斑是老年人不得不面对的一件事情，但是如果老年斑出现得越来越多，对于老年人的身体和心理的影响都是十分大的，所以大家在生活中不妨好好的学习一些消除老年斑的方法，帮助自己远离老年斑的困扰。那么到底怎么才能消除老年斑呢?为了让大家对于消除老年斑有初步的了解。接下来我们就来给大家介绍一下。</p>
<p> 1，运动消除法。很多人的身体出现老年斑其实都是因为身体中的废物沉淀下来导致的，而运动就是简单的帮助到人体中的废物排出身体的方法，所以建议各位想要远离老年斑的老年人在生活中养成良好的运动习惯，让身体中已经沉淀下来的废物活动起来，这样才能帮助到大家远离老年斑的困扰。</p>
<p>2，饮食消除法。在生活中如果可以多注意个人的饮食对于治疗老年斑也是有很多好处的，主要的原因是不少的食物中都会含有可以帮助人体减少色素的物质，所以建议大家根据自己的需要挑选适合的食物，以帮助老年斑逐渐得到消除。但是也希望大家可以知道饮食消除法虽然对于治疗老年斑有一定的作用，但是需要坚持比较长的时间，所以大家比较好可以做好心理准备。</p>
<p>3，医学美容消除法。对于部分老年斑比较严重的患者，自己进行调节效果是一般的，所以建议大家到医院进行医学美容手术消除老年斑。</p>