植发后需要补充哪些营养
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植发后要补充营养吗？

最佳答案：<p>您好.</p> <p>1.新鲜水果蔬菜中各种营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果蔬菜：奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于增加头发的数量，促进头发生长及保持乌黑。</p> <p>2、豆类食物能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止头发分叉断裂。</p>

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