喝粥减肥法_整形之家社区

喝粥减肥法

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每天只喝粥能减肥吗

最佳答案：你好，饮食控制并不是只吃粥，而是要在保持身体健康的前提下控制，减肥的方法包括： 1.改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹； 2.药物、理疗减肥：包括减肥药、针灸、穴位埋线、推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹。