吃木瓜的禁忌
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木瓜生吃好还是煮熟吃好?

最佳答案：<p>您好应该是熟吃美容，特别是熬汤，美容效果会更好。为了保住木瓜中的多种营养成分，建议食用木瓜时首选生吃，如果想炖制甜品，比较好将木瓜后放入，且加热时间不宜过长，以免造成营养素的大量流失木瓜性寒味甘，虽有助消化、消暑解渴，但是胃寒、体虚者多吃易腹泻，切记适可而止。老年人适量食用有助消化，<br /></p>

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