抖抖机的最佳使用方法
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甩肉机能减肥吗

最佳答案:<p>甩脂燃脂排脂”:如果真能把脂肪甩下来,一旦血液里的脂肪增加,代谢无法跟得上,脂肪囤积变成脂肪球,会引起血栓病变,还会出现代谢酸中毒,新陈代谢紊乱,明显的症状就是头晕恶心。</p> <p>“老人孩子都能用”:就算运动频率分挡位,老人也不能用,老年使用,很容易引发心脑血管疾病。</p> <p>“好身材,甩出来”:在产品包装及宣传中就没有注明禁用、慎用人群,长期高血压患者不能用,而高频振动还会引发振动病,加重诱发眩晕症,更会引起美尼尔综合症。高频振动甩脂是没有科学依据,使用不当会引起子宫下垂,胃下垂、内脏下垂,月经失调,内分泌紊乱等疾病。</p> <p>“人体不动,脂肪在动”:甩脂产品就是把“简单快捷”作为卖点,健康的减肥方法一定是要配合有氧运动,还要配合合理膳食,再加上心理调节才能达到效果。</p>
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摇摇机能减肥吗

最佳答案:<p>能的,但建议科学减肥一个减肥的小办法,我觉得减肥比较好的方法就是运动和控制饮食,首先需要制定一份适合自己的运动方案,其中运动减肥快的项目就是游泳,游泳消耗的热量非常的多,因为水的导热比空气高出25倍,在12摄氏度的水里停留4分钟所消耗的热量,相当于在同温度的室内一小时所消耗的热能其次需要控制饮食,一般要遵循早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要少吃的原则,还要控制油和盐的摄入,要把盐控制在6克,油控制在35克,减少糖量的摄入,这样结合减肥既不伤身体又可以达到效果。希望我的建议对您有用,祝您生活愉快。<br /></p>