最佳答案：<p>大青若叶青汁是现在非常流行的一种减肥冲饮，有些朋友想通过大青汁来得到减肥的效果，却不知道怎么喝才对。</p>
<p>原因分析</p>
<p>大青汁是一种具有清肠道排宿便功效的饮品，只要饮用的方法正确，喝出来的效果也会很好。</p>
<p>举措建议</p>
<p>正确喝大青汁的方法是在每天午饭后和晚饭后睡觉前各喝一杯，因为人早餐都会吃的比较清淡，肠道中不会有油脂。</p>
<p>注意事项</p>
<p>早饭前尤其不能喝大青汁，容易引起腹泻。和大清脂的同时还要吃一些低脂低糖的食物，而且要适当运动，这样效果才会更好。</p>