安全快速的减肥方法
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如何安全有效减肥

最佳答案：<p>白开水-比较好的选择，虽然说早上喝水的选择有很多，但是白开水仍然是比较好的选择。它是天然状态的水经过多层净化后煮沸而来，水中还有钙镁等无机盐类，而水中的微生物已经被杀死。另外白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能较低血液粘稠度，利于排尿。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。也不回影响早餐食欲。需要注意的是，早上不宜喝冰水<br /></p>

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