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最佳答案：<p>病情分析：</p> <p>你好，个人建议比较好还是先顺其自然，可以适当选择合适的手法按摩等方式来改善。</p> <p>指导意见：</p> <p>个人建议可以直接到正规的中医院就诊咨询一下，根据实际情况来考虑合理的改善方法。</p>