19岁要怎么丰胸好

19岁要怎么丰胸好

最佳答案：<p>不要乱吃药，也不要去做手术，自己经常按摩也是蛮好的，先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，zhidao圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟。可以多吃促进雌性激回素分泌的食物,雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。经常吃木瓜，牛奶，猪蹄，黄豆，豆浆，猪尾炖山药，木瓜炖牛奶这种食物都应该多吃，现在女人丰胸都是喝葛根和木瓜搭配的亦舒棠木瓜葛根茶对丰胸效果也很好，多按摩胸部穴位，结答合起来会更有效果的。<br /></p>