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19岁丰胸

最佳答案：19岁的女生正是爱美的年龄，都希望自己可以拥有精致容貌以及完美的身材，但是由于减肥而导致自身的营养跟不上，从而胸部扁平，扁平的胸部特别影响一个人的形象，更使她们感到自卑，所以想寻找各种各样的丰胸办法使自己可以达到丰胸的效果。通过健康的饮食、正确的按摩手法以及各种运动使胸部可以达到丰胸的效果。 第一食疗法，木瓜和牛奶是必不可少的食物，木瓜酶对乳腺的发育有明显效益，并且木瓜酵素能刺激卵巢分泌雌性激素达到丰胸效果。 第二运动法，通过锻炼胸部肌肉达到丰胸的效果，游泳是丰胸第一选择。俯卧撑是丰胸的不二法门，俯卧撑能使乳房里肌肉增长，乳房突出，而且还有收腹的功能。 第三按摩刺激法，用冷水和热水交替冲洗，促进胸部血液循环，在这种情况下沿着乳房下方的线条由外往内进行按摩可使胸型变好，变大。 第四正确的穿戴胸罩，不仅可以让胸部更加坚挺有线条，而且还可以防止乳房下垂，防止胸部受到外界的压迫。 以上是关于丰胸的一些相关知识，建议大家在减肥的时候不要忘记营养的摄入，以免自身的健康以及形象出现瑕疵。

19岁丰胸好吗？

最佳答案：你好，看了您的描述，十九岁女孩，晓鹏兄的话建议饮食上多吃些富含蛋白质，维生素e胶原蛋白的食物如鲜牛奶豆制品，豆浆，鱼肉，牛肉，核桃花生蹄筋猪蹄等，多做扩胸运动及游泳运动，多行乳房打圈式按摩，长期坚持有利于丰胸。