解决 11岁的小女孩怎么减肥

最佳答案：<p>女孩11岁应该已经进入青春发育期，比较好不要节食减肥，影响生长发育</p> <p>指导意见：</p> <p>建议可以适当控制饮食，多吃新鲜蔬菜水果，热量高的食物少吃，吃优质蛋白质，少量多餐，避免暴饮暴食。再有就是运动，制定计划，坚持不懈，慢慢体重就下来了</p>