黑眼圈是怎么回事？应该怎么去除？平时该注意什么？

黑眼圈是怎么回事？应该怎么去除？平时该注意什么？

最佳答案：<p>黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢导致的，首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，多吃富含优质蛋白质的瘦肉，牛奶，禽蛋，水产等，还应增加维生素A，维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用，保证休息时间和质量。<br /></p>