解决 骑自行车瘦腿还是粗腿

最佳答案：<p>骑自行车会瘦腿不会粗腿的。</p> <p>在骑自行车的时候，腿在用力时间长一点腿会很酸，那个时候腿上的脂肪在燃烧，每天坚持就会有比较明显的效果。另外其实有一个瘦腿的方法被大多数人忽略了，其实走路也是瘦腿的，每天坚持走半小时，多坚持一些时间你会发现你腿上的肉不一定会少但肉会比以前紧一些没那么松弛，这样你的腿就显得没那么粗了。 其实运动时比较好的方法，科学合理的饮食方式和运动方式不仅可以减肥，而且不会伤害身体，还能达到锻炼身体的作用，千万不要应为急于一时而不怎么吃东西啊，胡乱吃电视打广告那种减肥产品，那样伤身体</p>