解决 青春痘快速消除小妙招快速消除

最佳答案：<p>要知道自身长痘痘的起源，再而对症下药。而不是盲目的使用药物</p> <p>注意以下几点，虽然慢点，但还是有效果的：</p> <p>1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。</p> <p>2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。</p> <p>3、切忌熬夜。熬夜是美肌的比较大天敌。</p> <p>4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。</p> <p>5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。</p> <p>6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。</p> <p>7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。</p> <p>8、比较好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。</p> <p>9、上火的东西尽量少吃。</p> <p>10、护肤品不要乱用，比较好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。</p>