#隆胸应该怎么做会更好#

隆胸应该怎么做会更好

最佳答案：可以考虑扩胸运动，效果理想。 1、站好，抬头挺胸收腹，双手反方向交叉，向上伸直，往头顶的方向举高高。 2、手肘稍微弯曲，右手用力往下拉，带动左手至脑后的位置。 3、双手向上举起，此时重复1的动作，换手进行，可重复多次，看自己的实际情况而定。