解决 长青春痘该怎么办

最佳答案：<p>青春痘又称痤疮，主要是皮脂腺导管堵.塞、感染从而内分泌失调。青春痘频发于青少年阶段，</p> <p>它有以下几大起因：</p> <p>1. 生活不好。（日常的休息不好，不经常洗澡，无节奏的饮食，和吃一些不卫生的食物，如街边烧烤、未清洗的瓜果、零食等，都会内分泌失调）</p> <p>2. 紧张压力所致。（对于现在的青年男女，包括一部分的中年男女，长期处于考试、就业、工作等等一系列的压力之下等）</p> <p>3. 自身皮肤原因。（很多人的皮肤天生较硬，皮肤质量不好，这样阻塞生出痘痘的）</p> <p>主要还是及时知了</p> <p>第一：养成良好的生活，早睡早起，避免辐射，勤洗澡，保持面部清洁，早晚各用温水清洗脸部，搭配使用玉肌膏，祛除痘痘，痘印的，用一段时间就可以了。</p> <p>第二：不要过多使用化妆护肤品，</p> <p>第三：饮食清淡一点，多吃水果蔬菜</p> <p>提示：有痘痘的朋友不要担心，很多人都会长的，保持愉快的心情很重要</p>