#长期有黑眼圈怎么办？#

长期有黑眼圈怎么办？

最佳答案：一般情况下，熬夜时长出黑眼圈重要的原因，那么，脸上长黑眼圈怎么办呢？ 一，首先要注意的就是正常作息，不要熬夜，保证每天8小时充足睡眠，因为晚上眼部肌肤处于休息状态，这时熬夜就得不偿失了。 二，对于熬夜形成的黑眼圈平时可以经常泡些红枣枸杞水来喝，以改善黑眼圈状况。 三，脸上长黑眼圈怎么办？要注意改善眼周血液循环状况，平时可以经常按摩，可以消除黑眼圈的穴位有：攒竹穴——位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快。晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效的消除眼部疲劳。童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。 三步按摩巧妙消除黑眼圈 1、点按攒竹穴，在眉毛的前端，手指按压30秒钟，间隔为1秒。 2、点按晴明穴，手指按压1分钟，间隔1秒。 3、点按这个穴位2到3分钟，间隔1秒。