解决 醋泡黑豆吃多久能减肥

最佳答案：<p>根据每个人的体质的不同，肥胖原因的不同，所以效果也会不同，另外只吃醋泡黑豆，想要达到瘦身减肥是不太现实的真正健康有效安全的方式是通过运动和合理的膳食建议在日常生活中不要吃膨化食品，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些粗粮和新鲜蔬菜，饭后可以适当散步，帮助消化，平时积极参加体育锻炼，让身体多出汗，多补水是可以达到减肥的效果。<br /></p>