郑多燕减肥舞瘦腿怎么做？

郑多燕减肥舞瘦腿怎么做？

最佳答案：<p>你好，应该是有一定效果的，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。<br /></p>