#近视眼怎么样才能恢复#

近视眼怎么样才能恢复

最佳答案：1对于近视首先是要保护，做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。 2再通过有效的方法改善视力：上下转动、左顾右盼，一天三到五次，可放松眼部肌肉； 3热敷，可以快速消除眼部疲劳。效果很好的。 4手掌按摩法：每次保持五分钟的每日三到五次， 5眨眼：经过手掌按摩后，以每十秒眨二到四次的眨眼； 6再就是通过补充营养物质，可以吃一些含维生素的食物，新鲜的蔬菜、水果，启瞳叶黄素就包含眼睛需要的营养物质，可以使用。