解决 近视眼怎么恢复

最佳答案：<p>一、假性近视恢复：</p> <p>（1）通过彻底放松视疲劳，消除睫状肌调节紧张和痉挛状态；</p> <p>（2）改善视觉环境，养成良好用眼习惯，控制近距离用眼负荷。</p> <p>（3）严格防范因疏于视力健康管理或放松措施不当而导致假性近视转变为真性近视。</p> <p>二、真性近视恢复：</p> <p>（1）、睫状肌调节操：绿色可以让眼部眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。我们找一处10米以外的草地或绿树，不要眯眼，也不要总眨眼，集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。</p> <p>（2）、晶体操：转动眼睛，双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。</p> <p>（3）、推拿操：采取坐式或仰卧式，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴、轮刮眼眶，要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。</p> <p>（4）使用手术治疗，手术具有恢复快，不影响正常生活的优势。近视手术后，当天可能会出现流泪、畏光、眼内异物感等症状，这属于正常的反应，此时应待眼泪流出后在脸上擦拭干，千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼球，同时应尽量闭目休息。手术后三个月内尽量避免游泳等活动，一定要按照医嘱用药，不要擅自更换药物及停用药物，以免造成感染等并发症的情况出现，必须定期复查。在中午等阳光剧烈的时候外出，要注意佩戴太阳镜，以免强光射伤眼睛。</p>

解决 近视眼怎么恢复视力

近视眼怎么恢复视力

最佳答案：<p>一般认为早期的近视从3——4岁开始。若在早年发展很快不能控制预后不佳，可发展为高度近视，或形成弱视。但大多数的近视发生于青少年时期，近视相对是低度的(不超过6D)，成人以后基本稳定不再发展，患近视以后治疗的目的主要有两方面，一方面是矫正近视恢复视力，另一方面预防近视的进一步发展，治疗近视首先要做散瞳验光检查，除外假性近视，验光后确定矫正度数，每个人根据年龄、职业及眼的调节状态等可配戴适度的眼镜，角膜接触镜，或做屈光手术矫正治疗。青少年的近视以光学矫正配戴适度的眼镜为主，可以减少视疲劳，有利于训练视力，减低屈光参差防止弱视形成；青少年近视眼要每年复查验光，及时调换适度的眼镜。另外，全身的健康状况同眼镜矫正治疗一样重要，千万不要忽视，特别对青少年，增加户外活动，增强体质，充足的睡眠和规律的生活等，对近视的治疗是十分重要的。对18岁以上的成年人近视除配镜矫正外，还可行屈光性手术治疗，如激光矫正等方法。对年龄约45岁的患者要及时更换眼镜以适应其年龄的改变，近视眼光学矫正后并不一定能够阻止近视的发展或保存原有的视力，因为近视的发展并非眼镜本身所致，重要的是要脱离过度近距离用眼，所以预防近视的进一步发展，特别要注意合理用眼，内容包括：避免过度用眼与不良的视觉刺激，正确矫正近视，配戴合适的眼镜，对高度近视的患者要经常配戴眼镜，以保持一个良好的视觉状态。<br /></p>