身材比较瘦的人怎样丰乳效果比较好？

身材比较瘦的人怎样丰乳效果比较好？

最佳答案：<p>影响人身材的不完全是吃。</p> <p>一方面是先天遗传，一方面由后天锻炼、饮食、休息、生活习惯决定抄的。</p> <p>你的遗传决定了你是瘦人，但并不意味着完全无法改变。百</p> <p>如果想要改变身体改变遗传，不是随便练几下偶尔胀饱肚子就可以改变的了。</p> <p>需要系统的锻炼加稳定的营养供应（主要是度每餐稳定的蛋白质供应）再加充足的休息，后还要长期的坚持，起码两年。千万别做有氧运动，不需要高热量的食物，高热量的吃多了损坏健康，还会让你不想吃真正有营养的食物。</p> <p>无论问是什么，遗传的下来东西想把它改变就得花巨大的代价，就像有些喝水都变胖的人一样。但至少还可以改变。</p> <p>具体的数据，你得自己去看书，看完书还得自己慢慢摸索，个体都有差异。答</p>