要怎样才能减小肚子

要怎样才能减小肚子

最佳答案：<p>对于产后肚子肥胖的症状，想要瘦掉的话，平时需要加强锻炼，比如说经常做瑜伽或者是经常练习跳绳，这样可以达到瘦全身的作用，同时也可以让肚子逐渐的缩小，或者是经常练习仰卧起坐，平时饮食比较好是多以蔬菜水果为主，少吃含脂肪的食物。<br /></p>