解决 荷叶茶减肥的配方

最佳答案：<p>荷叶减肥茶配，自制荷叶减肥茶</p> <p>荷叶茶消脂茶方</p> <p>准备工作：把从中药店买来的荷叶洗净晾干后搓碎，约3～5克包成一小包。</p> <p>茶方：荷叶一包</p> <p>做法：把荷叶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，焖5――6分钟，这样茶叶会更浓。</p> <p>必须饮用第一泡浓茶。第二泡的茶毫无效果。</p> <p>饮茶小窍门：荷叶茶一小包可冲一茶杯，一天可冲3――4包，分3――4次喝完。有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包，分4次喝完。这样能使大便畅通，对减肥更有帮助。</p> <p>乐活方1：</p> <p>茶方：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量</p> <p>做法：把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。</p> <p>泡水的效果远没有煮出来的效果好，如果时间充足，可以每天煮一壶当白开水来喝。喝了以后，皮肤会变得很好，而且脸上的豆豆也会少很多，重要的是减肥效果几乎是百分之百!</p>