臀部也能整形吗？

臀部也能整形吗？

最佳答案：<p>负重深蹲因为重量可以增加得更大，所以对激素的分泌更有帮助，但是对腰腹的肌肉群体压力大，需要做好热身及系个腰带来保证安全。全蹲伤膝盖这个说法不是太绝对，主要是动作有没有标准，标准动作是：膝关节朝<br /></p>