腿部倒立能瘦腿吗

腿部倒立能瘦腿吗

最佳答案：<p>你好，根据你的描述，每晚到了30分钟对身体有好处。</p> <p>第一、促进血液循环，减腿部肥肉,保持好身形；</p> <p>第二、倒立可促使血液回流，特别是女性血液回流入盆腔增加了盆腔供血、给小腹部带来更多的营养成分，有助于盆腔内器官的新陈代谢，对身体大有好处；</p> <p>第三、倒立不但能够使人的体形更加健美，而且能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老；</p>