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腿粗,吸脂 小腿,吸脂
腿粗,吸脂 小腿,吸脂
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<p>辨别腿粗类型的方法:</p> <p>1、脂肪型腿粗</p> <p>用手捏起大腿皮,非常轻松,厚实、松软、垂垮、即使不用手挤压,仍能看到明显的橘皮组织,这就是典型的脂肪腿。</p> <p>2、肌肉型腿粗</p> <p>用手捏起大腿皮,非常困难,紧实、线条感、灯光下也很难看到橘皮组织,笔直站立时能明显到凸起的股四头肌(大腿前侧)和股二头肌(大腿后侧)的分界线。这就是典型的肌肉腿。</p> <p>3、浮肿型腿粗</p> <p>典型的标志就是晚上睡前和早上起床时腿围有明显变化,因为水肿一般都是堆积在下身腿部尤为厉害。</p> <p>女性比男性更容易出现腿粗,这与体脂分布的性别差异有关,雌激素抑制脂肪在腹部的囤积,增加脂肪在臀部和大腿的囤积,雄激素则刚好相反。而且,女性的肌肉更倾向分布于下肢;与男性相比,女性下肢肌肉质量占全身的比例更高。</p>
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