腿上全是肌肉怎么瘦腿

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最佳答案：<p>按摩伸展运动每次洗澡后，在浴室里擦掉身体上的水滴，但不要擦得太干。然后在身体潮湿且浴室里仍有水蒸气的情况下，将乳液或紧肤霜挤到手掌中，轻轻分开双手，然后涂抹在腿上。操作应该像按摩一样，以便沐浴后的牛奶能尽快被皮肤吸收。用适当的力量按摩。<br /></p>