腹部赘肉要怎么办才好？

腹部赘肉要怎么办才好？

最佳答案：<p>你好，肚子上有肥肉，这个平时一定要管住嘴，迈开腿，保持好心态，平时控制主食的摄入量，并且坚持每天健步走1万步贵在坚持时间久了，肚子上的肥肉就会下去，也可以做仰卧起坐。<br /></p>