腹部减肥用什么方法比较好？

腹部减肥用什么方法比较好？

最佳答案：<p>你好，根据你这样的情况，建议平时以控制饮食和规律运动为主。平时生活中建议规律饮食，减少油脂和热量的摄入，同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，同时，减肥需要日积月累，是一个长期工程，建议平时多做腹部锻炼，自己平时多扭扭腰也可以，祝您健康。<br /></p>