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解决腰腹塑形要多久见效

腰腹塑形要多久见效

最佳答案：你好，腹部减肥比较好的方法就是进行仰卧起坐，同时还需要注意饮食调理，避免久坐。 指导意见： 一般检查锻炼的话，大约2-3个月即可起到减肥的效果。