解决 脸上怎么样祛斑?

最佳答案：<p>1、取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早、晚餐后各一次.经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦.黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑.</p> <p>2、柠檬汁加冰糖将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克.此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等.常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化.</p> <p>3、西红柿有抗机体氧化和淡斑作用.常用食西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A、E等营养素.</p> <p>4、西兰花,它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性.</p> <p>5、黄瓜粥,取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克.将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎.锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可.一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑.</p> <p>紫外线可以损伤皮肤,晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现.因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一.清淡饮食,多吃瓜果,特别是质地白色的瓜果如黄瓜鸭梨苹果,少吃含色素食品和酱油辛辣黑色食品等.</p> <p>如果脸上的雀斑、晒斑或咖啡斑比较严重的话,建议比较好用菲泊丝丽,菲泊丝丽多年来,专注“天然安全祛斑”的理念,承诺以天然,安全的方式,还原你肌肤净白的美丽,如果你正在为脸上怎么都去不掉的斑点发愁,那么就让天然安全的菲泊丝丽祛斑霜为你排忧解难.让你的皮肤重新恢复细嫩白皙.</p>