解决 脱发的人吃什么好呢？

脱发的人吃什么好呢？

最佳答案：<p>你好，平时多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、猕猴桃、甜瓜等。要使头顶端头发稠密，少吃脂肪类食物，烹调油宜用葵花子油和芝麻油。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果，另外中药何首乌，生姜黑色食物效果也很好。<br /></p>