解决 能快速瘦大腿不反弹的方法

最佳答案：<p>你好，建议您每天坚持做踢腿开始先期三组，每组后期30下两周后可以增加到梅独舞时下体五组，另外也可以在床上做主动的，双膝跪床腿后踢同样开始两周先做30下为一组。我建议您到整形医院，通过臀部吸收指数可以减少局部脂肪堆积。<br /></p>

解决 能快速瘦大腿不反弹的方法

最佳答案：<p>你好，不要相信溶脂减肥不反弹，运动减肥加饮食控制才是科学有效的方法。你的年纪现在31岁，完全可以做一些有氧运动，比如说，骑单车，散步，跳舞，游泳，每天晚上把握好餐后30分钟的时间。<br /></p>

解决 能快速瘦大腿不反弹的方法

最佳答案：<p>你好，不要相信溶脂减肥不反弹，运动减肥加饮食控制才是科学有效的方法。你的年纪现在31岁，完全可以做一些有氧运动，比如说，骑单车，散步，跳舞，游泳，每天晚上把握好餐后30分钟的时间。<br /></p>

解决 能快速瘦大腿不反弹的方法

最佳答案：<p>你好，根据你所描述的情况考虑是大腿肌肉比较发达，或者是比较肥胖的原因。建议多参加体育运动。比如游泳爬山快步走等运动。另外可以去当地正规医院的整形美容科就诊。可以通过手术治疗。<br /></p>