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胸小，急需中药丰胸秘方

最佳答案：这些年，女性对美胸的认知发生了翻天覆地的变化，胸部的美感已经成为颜值担当的一个重要组成部分。胸部太大、太小，或者外扩、下垂，你可能会因为各种各样的情况对自己的胸部并不满意。但无论你崇尚的是傲人的D 罩杯，还是小巧的A 罩杯，希望胸部美起来都不再是难事。 2食疗丰胸偏方大全 第1式：手肘平行 把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心向外。 2食疗丰胸偏方大全 以手肘向后画圈，重复10次。 2食疗丰胸偏方大全 END 第2式：手肘提胸 右手肘弯曲，置于耳后，左手屈曲放于肩膊上。吸气，尽量把右手肘提升至高，维持动作10秒。 2食疗丰胸偏方大全 左手肘弯曲放于耳后，右手屈曲放于肩膊上。吸气，同样把左手肘尽量提升，每边重复动作10次。 2食疗丰胸偏方大全 END 第3式：左右合十 挺直站立，双手掌心合十，手肘提高至胸口，先吸气。 2食疗丰胸偏方大全 慢慢呼气，上半身保持不动，掌心用力向内挤压，双手尽量向左移，稍作停留约10秒，返回原位。 2食疗丰胸偏方大全 再吸气，然后呼气，双手尽量向右移，同样停留约10秒。左右两边为1次，重复动作10次。 2食疗丰胸偏方大全 END 第4式：伸展健胸 挺直身子，双手握拳，手肘抬高至胸口，与胸部成90度角，吸气。 2食疗丰胸偏方大全 慢慢呼气，双手向前推，尽量以胸部用力，重复动作约10次。 2食疗丰胸偏方大全 END 第5式：双臂交叠 先吸气，把双手手肘屈曲，交叠放于胸前。 2食疗丰胸偏方大全 慢慢呼气，把双手手肘尽量向左右伸延，维持动作约10秒，重复10次。 2食疗丰胸偏方大全 END 第6式：掌心画圆 双手伸直向前伸，手臂不要屈曲。 2食疗丰胸偏方大全 以肩膊为中心点，手掌先向前画大圆圈。 2食疗丰胸偏方大全 然后向后再画大圆圈，前后重复动作10次。 2食疗丰胸偏方大全 END 注意事项 过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。