胳膊粗要怎么才可以瘦

胳膊粗要怎么才可以瘦

最佳答案：<p>你好，胳膊粗，如果身体也比较肥胖，建议你可以通过控制饮食和运动的方法减肥，平时注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，控制主食的摄入量多吃一些蔬菜水果，尽量多参加一些户外运动。<br /></p>