解决 经期后减肥方法

最佳答案：<p>你好，很高兴为你解答，根据你的描述。在月经结束的第一周，是减肥的比较好时期。在这一周内要避免吃油炸类的食物。可以尽量的少食。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。第二周的时候也要坚持多吃一些蔬菜和水果，避免吃得过多可以适当的配合运动。<br /></p>

解决 经期后减肥方法

最佳答案：<p>你好，很高兴为你解答，根据你的描述。在月经结束的第一周，是减肥的比较好时期。在这一周内要避免吃油炸类的食物。可以尽量的少食。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。第二周的时候也要坚持多吃一些蔬菜和水果，避免吃得过多可以适当的配合运动。<br /></p>