经期丰胸运动方法？

经期丰胸运动方法？

最佳答案：<p>月经来潮的1-3天是女生丰胸的比较好时间段。首先在月经来潮的三天内，多食用些含雌激素丰富的食物，如胡萝卜、大豆、坚果等食物。也可以胸部按摩，适当的做胸部按摩，可以使乳腺细胞在按摩得到有效运动，达到丰胸效果。当然也可以做健胸体操，在经期可以适当的做些扩胸运动，让胸部肌肉可以得到有效锻炼，加强乳房组织的再次发育，从而达到丰胸的效果。<br /></p>